07.05.2021

Start working! Anfangen statt Aufschieben

  • Datum: 07.05.2021
  • Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr
  • Ort: Online

In diesem Online-Seminar lernen Sie Methoden kennen, um die Zeitbalance für Studium und Leben (auch zu Zeiten der Corona-Einschränkungen) gut schaffen zu können. Sie erfahren von psychologischen Mechanismen, wie störendes Prokrastinieren entstehen kann, wie Emotion und Kognition zusammenwirken. Mit diesem Verständnis werden Sie Ihr eigenes Tun besser beobachten können und aus den vorgestellten Strategien passende Wege entwickeln können.

Wir befassen uns mit Theorie (Vermeidungs- bzw. Kick-Aufschieben, Zeitmanagement, Motivation und Willenskraft), arbeiten in Kleingruppen und mit Einzelaufgaben. Sorgen Sie bitte dafür, dass Sie während des Online-Seminars einen ungestörten Raum zur Verfügung haben sowie eine ausreichende technische Ausstattung, um mit Mikrofon und Kamera dabei zu sein.

Wann: Freitag, 07.05.2021 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Wo: online (über senfcall, kein Herunterladen nötig)

Kursleitung: Birgitta Schmid, Psychologin und Psychotherapeutin

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Für das Kursangebot wird eine Anmeldegebühr von 10 € erhoben, die Überweisungsdaten werden mit der Anmeldebestätigung verschickt.